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うずら巻きのカロリー

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75 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のうずら巻きのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

うずら巻きの画像を掲載しているWebサイト

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うずら巻きを消費するのに必要な運動

うずら巻きのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング23分
  • ジョギング11分
  • サイクリング18分
  • 入浴28分
  • 半身浴32分
  • ヨガ25分
  • クロールで泳ぐ11分
  • 水中ウォーキング18分
  • ストレッチ36分
  • ダンベル体操26分
  • ウエイトトレーニング15分
  • ボウリング28分
  • 登山11分
  • 踏台昇降19分
  • なわとび11分
  • 腹筋12分
  • 勉強58分
  • 睡眠101分

うずら巻きの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にうずら巻きのカロリーを紹介することができます。

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