こってりラーメンのカロリー

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1126 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のこってりラーメンのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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こってりラーメンを消費するのに必要な運動

こってりラーメンのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング338分
  • ジョギング169分
  • サイクリング270分
  • 入浴427分
  • 半身浴485分
  • ヨガ377分
  • クロールで泳ぐ169分
  • 水中ウォーキング270分
  • ストレッチ540分
  • ダンベル体操386分
  • ウエイトトレーニング225分
  • ボウリング418分
  • 登山167分
  • 踏台昇降288分
  • なわとび169分
  • 腹筋174分
  • 勉強877分
  • 睡眠1523分

こってりラーメンの簡単リンク

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