つけ麺の達人 担々ごまだれのカロリー

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598 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のつけ麺の達人 担々ごまだれのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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つけ麺の達人 担々ごまだれを消費するのに必要な運動

つけ麺の達人 担々ごまだれのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング179分
  • ジョギング90分
  • サイクリング144分
  • 入浴227分
  • 半身浴257分
  • ヨガ200分
  • クロールで泳ぐ90分
  • 水中ウォーキング143分
  • ストレッチ287分
  • ダンベル体操205分
  • ウエイトトレーニング120分
  • ボウリング222分
  • 登山89分
  • 踏台昇降153分
  • なわとび90分
  • 腹筋93分
  • 勉強466分
  • 睡眠809分

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