チキンナゲットのカロリー
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チキンナゲットを消費するのに必要な運動
チキンナゲットのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。
- ウォーキング112分
- ジョギング56分
- サイクリング90分
- 入浴141分
- 半身浴161分
- ヨガ125分
- クロールで泳ぐ56分
- 水中ウォーキング89分
- ストレッチ179分
- ダンベル体操128分
- ウエイトトレーニング75分
- ボウリング138分
- 登山55分
- 踏台昇降95分
- なわとび56分
- 腹筋58分
- 勉強291分
- 睡眠504分
チキンナゲットの簡単リンク
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