390スイーツセットのカロリー

465 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の390スイーツセットのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

390スイーツセットの画像を掲載しているWebサイト

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390スイーツセットを消費するのに必要な運動

390スイーツセットのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング140分
  • ジョギング70分
  • サイクリング112分
  • 入浴176分
  • 半身浴200分
  • ヨガ156分
  • クロールで泳ぐ70分
  • 水中ウォーキング111分
  • ストレッチ223分
  • ダンベル体操159分
  • ウエイトトレーニング93分
  • ボウリング172分
  • 登山69分
  • 踏台昇降119分
  • なわとび70分
  • 腹筋72分
  • 勉強362分
  • 睡眠629分

390スイーツセットの簡単リンク

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