小袋わさびのカロリー

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3192 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の小袋わさびのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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小袋わさびを消費するのに必要な運動

小袋わさびのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング958分
  • ジョギング479分
  • サイクリング766分
  • 入浴1211分
  • 半身浴1374分
  • ヨガ1070分
  • クロールで泳ぐ479分
  • 水中ウォーキング764分
  • ストレッチ1532分
  • ダンベル体操1094分
  • ウエイトトレーニング638分
  • ボウリング1184分
  • 登山473分
  • 踏台昇降815分
  • なわとび479分
  • 腹筋494分
  • 勉強2487分
  • 睡眠4316分

小袋わさびの簡単リンク

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