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山かけねぎとろ丼 具の増量のカロリー

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521 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の山かけねぎとろ丼 具の増量のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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山かけねぎとろ丼 具の増量を消費するのに必要な運動

山かけねぎとろ丼 具の増量のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング156分
  • ジョギング78分
  • サイクリング125分
  • 入浴198分
  • 半身浴224分
  • ヨガ175分
  • クロールで泳ぐ78分
  • 水中ウォーキング125分
  • ストレッチ250分
  • ダンベル体操179分
  • ウエイトトレーニング104分
  • ボウリング193分
  • 登山77分
  • 踏台昇降133分
  • なわとび78分
  • 腹筋81分
  • 勉強406分
  • 睡眠705分

山かけねぎとろ丼 具の増量の簡単リンク

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