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温玉ご飯のカロリー

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362 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の温玉ご飯のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

温玉ご飯の画像を掲載しているWebサイト

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温玉ご飯を消費するのに必要な運動

温玉ご飯のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング109分
  • ジョギング54分
  • サイクリング87分
  • 入浴137分
  • 半身浴156分
  • ヨガ121分
  • クロールで泳ぐ54分
  • 水中ウォーキング87分
  • ストレッチ174分
  • ダンベル体操124分
  • ウエイトトレーニング72分
  • ボウリング134分
  • 登山54分
  • 踏台昇降92分
  • なわとび54分
  • 腹筋56分
  • 勉強282分
  • 睡眠490分

温玉ご飯の簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に温玉ご飯のカロリーを紹介することができます。

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