カロリーン

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ソフトクッキーのカロリー

272 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のソフトクッキーのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

ソフトクッキーの画像を掲載しているWebサイト

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ソフトクッキーを消費するのに必要な運動

ソフトクッキーのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング82分
  • ジョギング41分
  • サイクリング65分
  • 入浴103分
  • 半身浴117分
  • ヨガ91分
  • クロールで泳ぐ41分
  • 水中ウォーキング65分
  • ストレッチ131分
  • ダンベル体操93分
  • ウエイトトレーニング54分
  • ボウリング101分
  • 登山40分
  • 踏台昇降69分
  • なわとび41分
  • 腹筋42分
  • 勉強212分
  • 睡眠368分

ソフトクッキーの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にソフトクッキーのカロリーを紹介することができます。

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