からあげセットのカロリー

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962 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のからあげセットのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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からあげセットを消費するのに必要な運動

からあげセットのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング289分
  • ジョギング144分
  • サイクリング231分
  • 入浴365分
  • 半身浴414分
  • ヨガ322分
  • クロールで泳ぐ144分
  • 水中ウォーキング230分
  • ストレッチ462分
  • ダンベル体操330分
  • ウエイトトレーニング192分
  • ボウリング357分
  • 登山143分
  • 踏台昇降246分
  • なわとび144分
  • 腹筋149分
  • 勉強750分
  • 睡眠1301分

からあげセットの簡単リンク

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