からあげセットのカロリー

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976 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のからあげセットのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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からあげセットを消費するのに必要な運動

からあげセットのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング293分
  • ジョギング146分
  • サイクリング234分
  • 入浴370分
  • 半身浴420分
  • ヨガ327分
  • クロールで泳ぐ146分
  • 水中ウォーキング234分
  • ストレッチ468分
  • ダンベル体操335分
  • ウエイトトレーニング195分
  • ボウリング362分
  • 登山145分
  • 踏台昇降249分
  • なわとび146分
  • 腹筋151分
  • 勉強761分
  • 睡眠1320分

からあげセットの簡単リンク

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