からあげセットのカロリー

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982 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のからあげセットのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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からあげセットを消費するのに必要な運動

からあげセットのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング295分
  • ジョギング147分
  • サイクリング236分
  • 入浴373分
  • 半身浴423分
  • ヨガ329分
  • クロールで泳ぐ147分
  • 水中ウォーキング235分
  • ストレッチ471分
  • ダンベル体操337分
  • ウエイトトレーニング196分
  • ボウリング364分
  • 登山146分
  • 踏台昇降251分
  • なわとび147分
  • 腹筋152分
  • 勉強765分
  • 睡眠1328分

からあげセットの簡単リンク

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