からあげセットのカロリー

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899 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のからあげセットのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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からあげセットを消費するのに必要な運動

からあげセットのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング270分
  • ジョギング135分
  • サイクリング216分
  • 入浴341分
  • 半身浴387分
  • ヨガ301分
  • クロールで泳ぐ135分
  • 水中ウォーキング215分
  • ストレッチ432分
  • ダンベル体操308分
  • ウエイトトレーニング180分
  • ボウリング333分
  • 登山133分
  • 踏台昇降230分
  • なわとび135分
  • 腹筋139分
  • 勉強701分
  • 睡眠1216分

からあげセットの簡単リンク

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