もつ小鍋と天ぷら御膳のカロリー

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1184 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のもつ小鍋と天ぷら御膳のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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もつ小鍋と天ぷら御膳を消費するのに必要な運動

もつ小鍋と天ぷら御膳のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング355分
  • ジョギング178分
  • サイクリング284分
  • 入浴449分
  • 半身浴510分
  • ヨガ397分
  • クロールで泳ぐ178分
  • 水中ウォーキング284分
  • ストレッチ568分
  • ダンベル体操406分
  • ウエイトトレーニング237分
  • ボウリング439分
  • 登山176分
  • 踏台昇降302分
  • なわとび178分
  • 腹筋183分
  • 勉強923分
  • 睡眠1601分

もつ小鍋と天ぷら御膳の簡単リンク

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