ソーセージのカロリー

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323 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のソーセージのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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ソーセージを消費するのに必要な運動

ソーセージのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング97分
  • ジョギング48分
  • サイクリング78分
  • 入浴123分
  • 半身浴139分
  • ヨガ108分
  • クロールで泳ぐ48分
  • 水中ウォーキング77分
  • ストレッチ155分
  • ダンベル体操111分
  • ウエイトトレーニング65分
  • ボウリング120分
  • 登山48分
  • 踏台昇降83分
  • なわとび48分
  • 腹筋50分
  • 勉強252分
  • 睡眠437分

ソーセージの簡単リンク

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