和風もりそばギョーザセットのカロリー

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692 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の和風もりそばギョーザセットのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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和風もりそばギョーザセットを消費するのに必要な運動

和風もりそばギョーザセットのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング208分
  • ジョギング104分
  • サイクリング166分
  • 入浴263分
  • 半身浴298分
  • ヨガ232分
  • クロールで泳ぐ104分
  • 水中ウォーキング166分
  • ストレッチ332分
  • ダンベル体操237分
  • ウエイトトレーニング138分
  • ボウリング257分
  • 登山103分
  • 踏台昇降177分
  • なわとび104分
  • 腹筋107分
  • 勉強539分
  • 睡眠936分

和風もりそばギョーザセットの簡単リンク

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