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日本酒のカロリー

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407 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の日本酒のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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日本酒を消費するのに必要な運動

日本酒のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング122分
  • ジョギング61分
  • サイクリング98分
  • 入浴154分
  • 半身浴175分
  • ヨガ136分
  • クロールで泳ぐ61分
  • 水中ウォーキング97分
  • ストレッチ195分
  • ダンベル体操140分
  • ウエイトトレーニング81分
  • ボウリング151分
  • 登山60分
  • 踏台昇降104分
  • なわとび61分
  • 腹筋63分
  • 勉強317分
  • 睡眠550分

日本酒の簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に日本酒のカロリーを紹介することができます。

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