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ポテト&ブロッコリーのミートグラタンのカロリー

85 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のポテト&ブロッコリーのミートグラタンのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

ポテト&ブロッコリーのミートグラタンの画像を掲載しているWebサイト

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ポテト&ブロッコリーのミートグラタンを消費するのに必要な運動

ポテト&ブロッコリーのミートグラタンのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング26分
  • ジョギング13分
  • サイクリング20分
  • 入浴32分
  • 半身浴37分
  • ヨガ28分
  • クロールで泳ぐ13分
  • 水中ウォーキング20分
  • ストレッチ41分
  • ダンベル体操29分
  • ウエイトトレーニング17分
  • ボウリング32分
  • 登山13分
  • 踏台昇降22分
  • なわとび13分
  • 腹筋13分
  • 勉強66分
  • 睡眠115分

ポテト&ブロッコリーのミートグラタンの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にポテト&ブロッコリーのミートグラタンのカロリーを紹介することができます。

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