6種豆カレーのナンのカロリー

309 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の6種豆カレーのナンのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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6種豆カレーのナンを消費するのに必要な運動

6種豆カレーのナンのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング93分
  • ジョギング46分
  • サイクリング74分
  • 入浴117分
  • 半身浴133分
  • ヨガ104分
  • クロールで泳ぐ46分
  • 水中ウォーキング74分
  • ストレッチ148分
  • ダンベル体操106分
  • ウエイトトレーニング62分
  • ボウリング115分
  • 登山46分
  • 踏台昇降79分
  • なわとび46分
  • 腹筋48分
  • 勉強241分
  • 睡眠418分

6種豆カレーのナンの簡単リンク

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