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ふわ玉芳醇デミオムライス ふわ玉芳醇デミオムライスのカロリー

カテゴリ :

614 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のふわ玉芳醇デミオムライス ふわ玉芳醇デミオムライスのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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ふわ玉芳醇デミオムライス ふわ玉芳醇デミオムライスを消費するのに必要な運動

ふわ玉芳醇デミオムライス ふわ玉芳醇デミオムライスのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング184分
  • ジョギング92分
  • サイクリング147分
  • 入浴233分
  • 半身浴264分
  • ヨガ206分
  • クロールで泳ぐ92分
  • 水中ウォーキング147分
  • ストレッチ295分
  • ダンベル体操211分
  • ウエイトトレーニング123分
  • ボウリング228分
  • 登山91分
  • 踏台昇降157分
  • なわとび92分
  • 腹筋95分
  • 勉強478分
  • 睡眠830分

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