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ざるそば定食のカロリー

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405 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のざるそば定食のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

ざるそば定食の画像を掲載しているWebサイト

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ざるそば定食を消費するのに必要な運動

ざるそば定食のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング122分
  • ジョギング61分
  • サイクリング97分
  • 入浴154分
  • 半身浴174分
  • ヨガ136分
  • クロールで泳ぐ61分
  • 水中ウォーキング97分
  • ストレッチ194分
  • ダンベル体操139分
  • ウエイトトレーニング81分
  • ボウリング150分
  • 登山60分
  • 踏台昇降103分
  • なわとび61分
  • 腹筋63分
  • 勉強316分
  • 睡眠548分

ざるそば定食の簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にざるそば定食のカロリーを紹介することができます。

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