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チーズブレッドのカロリー

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232 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のチーズブレッドのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

チーズブレッドの画像を掲載しているWebサイト

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チーズブレッドを消費するのに必要な運動

チーズブレッドのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング70分
  • ジョギング35分
  • サイクリング56分
  • 入浴88分
  • 半身浴100分
  • ヨガ78分
  • クロールで泳ぐ35分
  • 水中ウォーキング56分
  • ストレッチ111分
  • ダンベル体操80分
  • ウエイトトレーニング46分
  • ボウリング86分
  • 登山34分
  • 踏台昇降59分
  • なわとび35分
  • 腹筋36分
  • 勉強181分
  • 睡眠314分

チーズブレッドの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にチーズブレッドのカロリーを紹介することができます。

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