もっち歩き チーズのカロリー

カテゴリ :

369 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のもっち歩き チーズのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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もっち歩き チーズを消費するのに必要な運動

もっち歩き チーズのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング111分
  • ジョギング55分
  • サイクリング89分
  • 入浴140分
  • 半身浴159分
  • ヨガ124分
  • クロールで泳ぐ55分
  • 水中ウォーキング88分
  • ストレッチ177分
  • ダンベル体操127分
  • ウエイトトレーニング74分
  • ボウリング137分
  • 登山55分
  • 踏台昇降94分
  • なわとび55分
  • 腹筋57分
  • 勉強288分
  • 睡眠499分

もっち歩き チーズの簡単リンク

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