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飲むヨーグルトのカロリー

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134 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の飲むヨーグルトのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

飲むヨーグルトの画像を掲載しているWebサイト

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飲むヨーグルトを消費するのに必要な運動

飲むヨーグルトのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング40分
  • ジョギング20分
  • サイクリング32分
  • 入浴51分
  • 半身浴58分
  • ヨガ45分
  • クロールで泳ぐ20分
  • 水中ウォーキング32分
  • ストレッチ64分
  • ダンベル体操46分
  • ウエイトトレーニング27分
  • ボウリング50分
  • 登山20分
  • 踏台昇降34分
  • なわとび20分
  • 腹筋21分
  • 勉強104分
  • 睡眠181分

飲むヨーグルトの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に飲むヨーグルトのカロリーを紹介することができます。

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