カロリーン

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アイスのカロリー

257 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のアイスのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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アイスを消費するのに必要な運動

アイスのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング77分
  • ジョギング39分
  • サイクリング62分
  • 入浴97分
  • 半身浴111分
  • ヨガ86分
  • クロールで泳ぐ39分
  • 水中ウォーキング62分
  • ストレッチ123分
  • ダンベル体操88分
  • ウエイトトレーニング51分
  • ボウリング95分
  • 登山38分
  • 踏台昇降66分
  • なわとび39分
  • 腹筋40分
  • 勉強200分
  • 睡眠348分

アイスの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にアイスのカロリーを紹介することができます。

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