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チーズかまぼこのカロリー

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46 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のチーズかまぼこのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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チーズかまぼこを消費するのに必要な運動

チーズかまぼこのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング14分
  • ジョギング7分
  • サイクリング11分
  • 入浴17分
  • 半身浴20分
  • ヨガ15分
  • クロールで泳ぐ7分
  • 水中ウォーキング11分
  • ストレッチ22分
  • ダンベル体操16分
  • ウエイトトレーニング9分
  • ボウリング17分
  • 登山7分
  • 踏台昇降12分
  • なわとび7分
  • 腹筋7分
  • 勉強36分
  • 睡眠62分

チーズかまぼこの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にチーズかまぼこのカロリーを紹介することができます。

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