クランキーチョコレートのカロリー

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249 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のクランキーチョコレートのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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クランキーチョコレートを消費するのに必要な運動

クランキーチョコレートのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング75分
  • ジョギング37分
  • サイクリング60分
  • 入浴94分
  • 半身浴107分
  • ヨガ83分
  • クロールで泳ぐ37分
  • 水中ウォーキング60分
  • ストレッチ120分
  • ダンベル体操85分
  • ウエイトトレーニング50分
  • ボウリング92分
  • 登山37分
  • 踏台昇降64分
  • なわとび37分
  • 腹筋39分
  • 勉強194分
  • 睡眠337分

クランキーチョコレートの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にクランキーチョコレートのカロリーを紹介することができます。

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