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フルグラのカロリー

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225 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のフルグラのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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フルグラを消費するのに必要な運動

フルグラのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング68分
  • ジョギング34分
  • サイクリング54分
  • 入浴85分
  • 半身浴97分
  • ヨガ75分
  • クロールで泳ぐ34分
  • 水中ウォーキング54分
  • ストレッチ108分
  • ダンベル体操77分
  • ウエイトトレーニング45分
  • ボウリング83分
  • 登山33分
  • 踏台昇降57分
  • なわとび34分
  • 腹筋35分
  • 勉強175分
  • 睡眠304分

フルグラの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にフルグラのカロリーを紹介することができます。

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