チキンナゲットのカロリー
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チキンナゲットを消費するのに必要な運動
チキンナゲットのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。
- ウォーキング68分
- ジョギング34分
- サイクリング55分
- 入浴86分
- 半身浴98分
- ヨガ76分
- クロールで泳ぐ34分
- 水中ウォーキング55分
- ストレッチ109分
- ダンベル体操78分
- ウエイトトレーニング46分
- ボウリング85分
- 登山34分
- 踏台昇降58分
- なわとび34分
- 腹筋35分
- 勉強178分
- 睡眠308分
チキンナゲットの簡単リンク
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