海鮮納豆とろろ丼セットのカロリー

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795 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の海鮮納豆とろろ丼セットのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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海鮮納豆とろろ丼セットを消費するのに必要な運動

海鮮納豆とろろ丼セットのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング239分
  • ジョギング119分
  • サイクリング191分
  • 入浴302分
  • 半身浴342分
  • ヨガ266分
  • クロールで泳ぐ119分
  • 水中ウォーキング190分
  • ストレッチ382分
  • ダンベル体操273分
  • ウエイトトレーニング159分
  • ボウリング295分
  • 登山118分
  • 踏台昇降203分
  • なわとび119分
  • 腹筋123分
  • 勉強620分
  • 睡眠1075分

海鮮納豆とろろ丼セットの簡単リンク

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