寿司御膳のカロリー

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711 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の寿司御膳のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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寿司御膳を消費するのに必要な運動

寿司御膳のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング213分
  • ジョギング107分
  • サイクリング171分
  • 入浴270分
  • 半身浴306分
  • ヨガ238分
  • クロールで泳ぐ107分
  • 水中ウォーキング170分
  • ストレッチ341分
  • ダンベル体操244分
  • ウエイトトレーニング142分
  • ボウリング264分
  • 登山105分
  • 踏台昇降182分
  • なわとび107分
  • 腹筋110分
  • 勉強554分
  • 睡眠961分

寿司御膳の簡単リンク

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