ふんわり卵のドミグラスオムライスのカロリー

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789 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のふんわり卵のドミグラスオムライスのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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ふんわり卵のドミグラスオムライスを消費するのに必要な運動

ふんわり卵のドミグラスオムライスのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング237分
  • ジョギング118分
  • サイクリング189分
  • 入浴299分
  • 半身浴340分
  • ヨガ264分
  • クロールで泳ぐ118分
  • 水中ウォーキング189分
  • ストレッチ379分
  • ダンベル体操271分
  • ウエイトトレーニング158分
  • ボウリング293分
  • 登山117分
  • 踏台昇降202分
  • なわとび118分
  • 腹筋122分
  • 勉強615分
  • 睡眠1067分

ふんわり卵のドミグラスオムライスの簡単リンク

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