豚汁セットのカロリー

カテゴリ :

680 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の豚汁セットのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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豚汁セットを消費するのに必要な運動

豚汁セットのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング204分
  • ジョギング102分
  • サイクリング163分
  • 入浴258分
  • 半身浴293分
  • ヨガ228分
  • クロールで泳ぐ102分
  • 水中ウォーキング163分
  • ストレッチ326分
  • ダンベル体操233分
  • ウエイトトレーニング136分
  • ボウリング252分
  • 登山101分
  • 踏台昇降174分
  • なわとび102分
  • 腹筋105分
  • 勉強530分
  • 睡眠920分

豚汁セットの簡単リンク

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