豚肉生姜焼き&チンジャオ春巻ランチのカロリー

カテゴリ :

1161 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の豚肉生姜焼き&チンジャオ春巻ランチのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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豚肉生姜焼き&チンジャオ春巻ランチを消費するのに必要な運動

豚肉生姜焼き&チンジャオ春巻ランチのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング348分
  • ジョギング174分
  • サイクリング279分
  • 入浴440分
  • 半身浴500分
  • ヨガ389分
  • クロールで泳ぐ174分
  • 水中ウォーキング278分
  • ストレッチ557分
  • ダンベル体操398分
  • ウエイトトレーニング232分
  • ボウリング430分
  • 登山172分
  • 踏台昇降297分
  • なわとび174分
  • 腹筋180分
  • 勉強905分
  • 睡眠1570分

豚肉生姜焼き&チンジャオ春巻ランチの簡単リンク

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