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アップルタルトのカロリー

344 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のアップルタルトのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

アップルタルトの画像を掲載しているWebサイト

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アップルタルトを消費するのに必要な運動

アップルタルトのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング103分
  • ジョギング52分
  • サイクリング83分
  • 入浴130分
  • 半身浴148分
  • ヨガ115分
  • クロールで泳ぐ52分
  • 水中ウォーキング82分
  • ストレッチ165分
  • ダンベル体操118分
  • ウエイトトレーニング69分
  • ボウリング128分
  • 登山51分
  • 踏台昇降88分
  • なわとび52分
  • 腹筋53分
  • 勉強268分
  • 睡眠465分

アップルタルトの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にアップルタルトのカロリーを紹介することができます。

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