カロリーン

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抹茶あずきのカロリー

303 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の抹茶あずきのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

抹茶あずきの画像を掲載しているWebサイト

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抹茶あずきを消費するのに必要な運動

抹茶あずきのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング91分
  • ジョギング45分
  • サイクリング73分
  • 入浴115分
  • 半身浴130分
  • ヨガ102分
  • クロールで泳ぐ45分
  • 水中ウォーキング73分
  • ストレッチ145分
  • ダンベル体操104分
  • ウエイトトレーニング61分
  • ボウリング112分
  • 登山45分
  • 踏台昇降77分
  • なわとび45分
  • 腹筋47分
  • 勉強236分
  • 睡眠410分

抹茶あずきの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に抹茶あずきのカロリーを紹介することができます。

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