カロリーン

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味ごよみ膳のカロリー

1178 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の味ごよみ膳のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

味ごよみ膳の画像を掲載しているWebサイト

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味ごよみ膳を消費するのに必要な運動

味ごよみ膳のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング353分
  • ジョギング177分
  • サイクリング283分
  • 入浴447分
  • 半身浴507分
  • ヨガ395分
  • クロールで泳ぐ177分
  • 水中ウォーキング282分
  • ストレッチ565分
  • ダンベル体操404分
  • ウエイトトレーニング236分
  • ボウリング437分
  • 登山175分
  • 踏台昇降301分
  • なわとび177分
  • 腹筋182分
  • 勉強918分
  • 睡眠1593分

味ごよみ膳の簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に味ごよみ膳のカロリーを紹介することができます。

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