ポテトフライのカロリー

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587 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のポテトフライのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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ポテトフライを消費するのに必要な運動

ポテトフライのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング176分
  • ジョギング88分
  • サイクリング141分
  • 入浴223分
  • 半身浴253分
  • ヨガ197分
  • クロールで泳ぐ88分
  • 水中ウォーキング141分
  • ストレッチ282分
  • ダンベル体操201分
  • ウエイトトレーニング117分
  • ボウリング218分
  • 登山87分
  • 踏台昇降150分
  • なわとび88分
  • 腹筋91分
  • 勉強457分
  • 睡眠794分

ポテトフライの簡単リンク

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