ポテトフライのカロリー

カテゴリ :

1020 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のポテトフライのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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ポテトフライを消費するのに必要な運動

ポテトフライのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング306分
  • ジョギング153分
  • サイクリング245分
  • 入浴387分
  • 半身浴439分
  • ヨガ342分
  • クロールで泳ぐ153分
  • 水中ウォーキング244分
  • ストレッチ490分
  • ダンベル体操350分
  • ウエイトトレーニング204分
  • ボウリング378分
  • 登山151分
  • 踏台昇降261分
  • なわとび153分
  • 腹筋158分
  • 勉強795分
  • 睡眠1379分

ポテトフライの簡単リンク

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