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開きさばの塩焼きのカロリー

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819 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の開きさばの塩焼きのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

開きさばの塩焼きの画像を掲載しているWebサイト

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開きさばの塩焼きを消費するのに必要な運動

開きさばの塩焼きのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング246分
  • ジョギング123分
  • サイクリング197分
  • 入浴311分
  • 半身浴353分
  • ヨガ274分
  • クロールで泳ぐ123分
  • 水中ウォーキング196分
  • ストレッチ393分
  • ダンベル体操281分
  • ウエイトトレーニング164分
  • ボウリング304分
  • 登山121分
  • 踏台昇降209分
  • なわとび123分
  • 腹筋127分
  • 勉強638分
  • 睡眠1108分

開きさばの塩焼きの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に開きさばの塩焼きのカロリーを紹介することができます。

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