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胡麻さけおにぎりのカロリー

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210 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の胡麻さけおにぎりのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

胡麻さけおにぎりの画像を掲載しているWebサイト

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胡麻さけおにぎりを消費するのに必要な運動

胡麻さけおにぎりのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング63分
  • ジョギング32分
  • サイクリング50分
  • 入浴80分
  • 半身浴90分
  • ヨガ70分
  • クロールで泳ぐ32分
  • 水中ウォーキング50分
  • ストレッチ101分
  • ダンベル体操72分
  • ウエイトトレーニング42分
  • ボウリング78分
  • 登山31分
  • 踏台昇降54分
  • なわとび32分
  • 腹筋33分
  • 勉強164分
  • 睡眠284分

胡麻さけおにぎりの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に胡麻さけおにぎりのカロリーを紹介することができます。

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