ハンバーグ&カルビ焼肉弁当のカロリー

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1231 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のハンバーグ&カルビ焼肉弁当のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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ハンバーグ&カルビ焼肉弁当を消費するのに必要な運動

ハンバーグ&カルビ焼肉弁当のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング369分
  • ジョギング185分
  • サイクリング295分
  • 入浴467分
  • 半身浴530分
  • ヨガ413分
  • クロールで泳ぐ185分
  • 水中ウォーキング295分
  • ストレッチ591分
  • ダンベル体操422分
  • ウエイトトレーニング246分
  • ボウリング456分
  • 登山183分
  • 踏台昇降314分
  • なわとび185分
  • 腹筋191分
  • 勉強959分
  • 睡眠1665分

ハンバーグ&カルビ焼肉弁当の簡単リンク

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