ストロベリーショートケーキセレナーデのカロリー
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ストロベリーショートケーキセレナーデを消費するのに必要な運動
ストロベリーショートケーキセレナーデのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。
- ウォーキング220分
- ジョギング110分
- サイクリング176分
- 入浴278分
- 半身浴316分
- ヨガ246分
- クロールで泳ぐ110分
- 水中ウォーキング176分
- ストレッチ352分
- ダンベル体操252分
- ウエイトトレーニング147分
- ボウリング272分
- 登山109分
- 踏台昇降187分
- なわとび110分
- 腹筋114分
- 勉強572分
- 睡眠993分
ストロベリーショートケーキセレナーデの簡単リンク
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