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野菜生活100のカロリー

カテゴリ :

66 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の野菜生活100のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

野菜生活100の画像を掲載しているWebサイト

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野菜生活100を消費するのに必要な運動

野菜生活100のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング20分
  • ジョギング10分
  • サイクリング16分
  • 入浴25分
  • 半身浴28分
  • ヨガ22分
  • クロールで泳ぐ10分
  • 水中ウォーキング16分
  • ストレッチ32分
  • ダンベル体操23分
  • ウエイトトレーニング13分
  • ボウリング24分
  • 登山10分
  • 踏台昇降17分
  • なわとび10分
  • 腹筋10分
  • 勉強51分
  • 睡眠89分

野菜生活100の簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単に野菜生活100のカロリーを紹介することができます。

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