3種のチーズ牛丼のカロリー

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958 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合の3種のチーズ牛丼のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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3種のチーズ牛丼を消費するのに必要な運動

3種のチーズ牛丼のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング287分
  • ジョギング144分
  • サイクリング230分
  • 入浴363分
  • 半身浴412分
  • ヨガ321分
  • クロールで泳ぐ144分
  • 水中ウォーキング229分
  • ストレッチ460分
  • ダンベル体操328分
  • ウエイトトレーニング192分
  • ボウリング355分
  • 登山142分
  • 踏台昇降245分
  • なわとび144分
  • 腹筋148分
  • 勉強747分
  • 睡眠1295分

3種のチーズ牛丼の簡単リンク

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