とん汁牛皿定食のカロリー

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1156 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のとん汁牛皿定食のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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とん汁牛皿定食を消費するのに必要な運動

とん汁牛皿定食のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング347分
  • ジョギング173分
  • サイクリング277分
  • 入浴439分
  • 半身浴498分
  • ヨガ387分
  • クロールで泳ぐ173分
  • 水中ウォーキング277分
  • ストレッチ555分
  • ダンベル体操396分
  • ウエイトトレーニング231分
  • ボウリング429分
  • 登山171分
  • 踏台昇降295分
  • なわとび173分
  • 腹筋179分
  • 勉強901分
  • 睡眠1563分

とん汁牛皿定食の簡単リンク

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