とん汁おろしポン酢牛皿定食のカロリー

カテゴリ :

780 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のとん汁おろしポン酢牛皿定食のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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とん汁おろしポン酢牛皿定食を消費するのに必要な運動

とん汁おろしポン酢牛皿定食のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング234分
  • ジョギング117分
  • サイクリング187分
  • 入浴296分
  • 半身浴336分
  • ヨガ261分
  • クロールで泳ぐ117分
  • 水中ウォーキング187分
  • ストレッチ374分
  • ダンベル体操267分
  • ウエイトトレーニング156分
  • ボウリング289分
  • 登山116分
  • 踏台昇降199分
  • なわとび117分
  • 腹筋121分
  • 勉強608分
  • 睡眠1055分

とん汁おろしポン酢牛皿定食の簡単リンク

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