とん汁おろしポン酢牛皿定食のカロリー

カテゴリ :

1089 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のとん汁おろしポン酢牛皿定食のカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

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とん汁おろしポン酢牛皿定食を消費するのに必要な運動

とん汁おろしポン酢牛皿定食のカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング327分
  • ジョギング163分
  • サイクリング261分
  • 入浴413分
  • 半身浴469分
  • ヨガ365分
  • クロールで泳ぐ163分
  • 水中ウォーキング261分
  • ストレッチ523分
  • ダンベル体操373分
  • ウエイトトレーニング218分
  • ボウリング404分
  • 登山162分
  • 踏台昇降278分
  • なわとび163分
  • 腹筋169分
  • 勉強849分
  • 睡眠1473分

とん汁おろしポン酢牛皿定食の簡単リンク

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