カロリーン

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ミルクのカロリー

152 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のミルクのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

ミルクの画像を掲載しているWebサイト

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ミルクを消費するのに必要な運動

ミルクのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング46分
  • ジョギング23分
  • サイクリング36分
  • 入浴58分
  • 半身浴65分
  • ヨガ51分
  • クロールで泳ぐ23分
  • 水中ウォーキング36分
  • ストレッチ73分
  • ダンベル体操52分
  • ウエイトトレーニング30分
  • ボウリング56分
  • 登山23分
  • 踏台昇降39分
  • なわとび23分
  • 腹筋24分
  • 勉強118分
  • 睡眠206分

ミルクの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にミルクのカロリーを紹介することができます。

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