カロリーン

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ミルクのカロリー

107 kcal

1日に必要なカロリーを1500kcalとした場合のミルクのカロリーの占める割合。

0 kcal

1500 kcal

ミルクの画像を掲載しているWebサイト

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ミルクを消費するのに必要な運動

ミルクのカロリーを体重50キロの人が消費するために必要な運動量の目安です。ダイエットをする際はこの数値を参考にして運動をしてみましょう。

  • ウォーキング32分
  • ジョギング16分
  • サイクリング26分
  • 入浴41分
  • 半身浴46分
  • ヨガ36分
  • クロールで泳ぐ16分
  • 水中ウォーキング26分
  • ストレッチ51分
  • ダンベル体操37分
  • ウエイトトレーニング21分
  • ボウリング40分
  • 登山16分
  • 踏台昇降27分
  • なわとび16分
  • 腹筋17分
  • 勉強83分
  • 睡眠145分

ミルクの簡単リンク

以下のタグを貼りつければ外部ブログで簡単にミルクのカロリーを紹介することができます。

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